LA IMPORTANCIA DE LOS AMINOÁCIDOS EN EL CRECIMIENTO MUSCULAR ¿CÓMO CRECEN LOS MÚSCULOS? En este artículo, vamos a analizar cómo crecen nuestros músculos. Para empezar,…
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Dieta Hiper-proteica y vegetariana Estás en un restaurante, con tus amigos o familiares, y llega la hora de pedir la comida. Siendo vegetariana, y nutricionista,…
ESTIRAMIENTOS: ¿POR QUÉ?, ¿CÓMO? y ¿CUÁNDO? La mayoría de gente piensa que la mejor preparación antes de hacer ejercicio son los estiramientos. Quizá eres…
May the Force be with you! Star Wars Workout Whether you are a fan of Star Wars or not, we are sure that you have…
CONSEJOS PARA NO ABANDONAR LA DIETA Cuando llega el momento de empezar una “nueva” dieta o un estilo de vida saludable, siempre comenzamos con las…
PLAN DE ALIMENTACIÓN. Todos aspiramos a mejorar y una buena forma de hacerlo es aprendiendo de los otros y de la gente que nos rodea.…
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SUPLEMENTOS PARA LOS ENTRENAMIENTOS DE RESISTENCIA Aunque nos vemos a nosotros mismos como una marca que ofrece precios sin competencia en suplementos de nutrición deportiva…
Es muy fácil, en la vorágine del marketing, perder de vista las marcas que ofrecen productos de alta calidad a precios competitivos y admitimos que…
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¿Qué es el Café Proteico Completo™? Todos tenemos un café preferido, café con leche, moca, expreso… ¿Qué pasaría si te dijera que puedes disfrutar del…
LOS 6 MEJORES SUPLEMENTOS QUE TE AYUDAN A REDUCIR EL APETITO La pérdida de peso es uno de los objetivos más populares entre las personas que…
MUJERES:CÓMO COMBINAR LOS SUPLEMENTOS Y LAS DIETAS PARA PERDER PESO A menudo la pérdida de peso y los suplementos de proteína se asocian con el…
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Las semillas de Chía, beneficios para la salud y el rendimiento Las Semillas de Chía (Silvia hispánica) han irrumpido recientemente el mundo de la salud…
PROTEIN FOR WOMEN IS THE SAME AS FOR MEN Lately it is common to see a large number of brands launching different protein products specific…
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CONSEJOS PARA RETOMAR LA RUTINA Y VOLVER AL GIMNASIO Muchos son los que dicen que ir al gimnasio por primera vez es un gran paso.…
Un nuevo cuerpo para siempre Con la proximidad del verano y las vacaciones, nos hacemos preguntas sobre nuestro cuerpo. ¿Que levante la mano quien no…
Un increíble y delicioso pancake proteíco hecho con caseína micelar y doble sabor a chocolate. ¿Puede sonar más apetecible? Instrucciones 1.) Mezclar todos los ingredientes excepto…
La remolacha está considerada un súper alimento porque está llena de nitratos que ayudan a aumentar el flujo de sangre, contiene mucho potasio, magnesio, hierro,…