Tagliatelle fresche agli spinaci È proprio vero che tutto ciò che facciamo con le nostre mani ha un sapore diverso e più genuino, come queste…
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5 domande e risposte sull’alimentazione Devo eliminare i grassi dalla mia dieta per perdere peso? Perdere grasso ha a che fare con un deficit calorico.…
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Nutella proteica fatta in casa Una ricetta per una nutella proteica semplice ma estremamente soddisfacente con macro superbi. Il sostituto perfetto per quei momenti tristi…
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SPORT MULTI AM:PM: il multivitaminico più completo sul mercato Questa è la mia prima recensione in assoluto e non potevo non cominciare con questo fantastico…
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Di quante proteine hai bisogno? Sapere di quante proteine hai bisogno, come nutrire il tuo corpo e quanto di ogni macronutriente consumare è dura. Molte…
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