2 Frullati: pre e post-workout (vegan) Ciao a tutti! In questo post voglio proporvi le ricette per preparare due super frullati vegan energetici e proteici,…
Torta delle rose (vegan) Ciao a tutti!! In questo post voglio condividere con voi la ricetta per preparare la torta delle rose, un soffice dolce di…
Senza glutine, lattosio e lievito La primavera ormai è entrata nei nostri cuori..e cosa c’è di più bello di un pic nic all’aperto in compagnia?…
Mini Colomba per festeggiare la Pasqua con più gusto Per soddisfare le voglie di Pasqua..ecco la ricetta per una mini colomba pasquale! Senza glutine, lattosio…
Voglio condividere con voi questa ricetta gustosa, pratica e veloce e dai risultati sorprendenti per preparare delle gustose Praline all’arancia con spirulina. Procedimento: In un mixer versiamo tutti…
Salame al cioccolato, low carb e senza glutine Ecco per voi una ricetta sfiziosa per preparare uno snack delizioso! Procedimento: Sbriciolate i biscotti in modo…
Ciao a tutti! Come sapete la colazione è il pasto più importante della giornata ed è anche quello che preferisco! In due precedenti post vi ho già parlato…
Torta al gusto Snickers Ecco per voi una ricetta fantastica per preparare una torta al gusto Snickers iperproteica, senza glutine, nè lattosio, nè zucchero ma combinata…
TORTINI CON CUORE FONDENTE …LOVE IS IN THE AIR Finalmente la festa degli innamorati è arrivata! Quale modo migliore di festeggiarlo se non preparando una…
I semi di chia Bulk Powders sono un superfood da utilizzare in mille e più varianti. Potete utilizzare questa ricetta come base per poi crearne…
Avete voglia di uno spuntino veloce, semplice da preparare e sano al tempo stesso? Date un’occhiata a questa ricetta per fare un delizioso: Wrap integrale…
SINTESI I tartufi di cioccolato bianco e proteine maca hanno bisogno di presentazioni, la foto dice tutto!!! Sono una fantastica degustazione ad alto contenuto di…
Eccomi, dopo essere stato impegnato nel dare un esame all’università sono pronto a proporvi un’altra ricetta! Questa la considero un trofeo, non vedevo l’ora di…
Preparazione per la torta di mele Montate a neve ben ferma l’albume con un pizzico di sale Aggiungete delicatamente la farina, il Vitafiber e alla fine…
Barrette proteiche al burro di noccioline e semi di chia Ecco una colazione, ottima e super gustosa o uno spuntino alternativo per le persone attive:…
In queste serate fredde autunnali non c’è niente di meglio che coccolarsi con una cioccolata calda sul divano d’avanti alla tv. Ancor meglio se questa…
Dei semplicissimi muffin con mousse proteica da leccarsi i baffi. Una crema utilizzabile in molteplici modi: per decorare le vostre torte, i vostri pancake, i…
È mattina, avete voglia di un tiramisù e non sapete come tornare indietro nel tempo alla sera prima e prepararvelo?!? Eccovi un FIT Tiramisù Cioccolato…
Filetto al pistacchio Bulk Powders!!! Buonissimo! Basta solo cuocere il filetto, e appena è quasi pronto aggiungi 1 cucchiaino di burro di pistacchio al naturale…
Ricetta di Golosi e Vegani per fare biscotti proteici vegani. In una ciotola montiamo a neve l’acqua dei ceci per qualche minuto. Quando avremo ottenuto…
Ecco una nuova ricetta per preparare una torta al cocco e mela Pre riscaldare il forno a 180°. In un recipiente versare prima le polveri…