Creatina monoidrato
Prezzo
- Prezzo normale:
62,99 € - Prezzo finale: 32,99 €
- Risparmia 30,00 €
- Prodotti essenziali per la palestra: Fino al 75% di sconto - nessun codice è necessario
Gusto
- Mela & Lime
- Lampone Blu
- Frutti di Bosco
- Non aromatizzato
- Vaniglia
- Frutto della passione
- Tropical
- Ananas
Confezione
- 100g
- 200g
- 500g
- 1kg
Descrizione
Creatina monoidrato
Il nostro integratore monoidrato di creatina di alta qualità ultra-pura, prodotta con purezza del 99,9%, disponibile in formule aromatizzate e non aromatizzato per una facile miscelazione.
La creatina è l’integratore sportivo attualmente più ricercato sul mercato, e ha dimostrato di aumentare la performance nei circuiti di esercizi ad alta intensità e breve durata*. È particolarmente popolare tra i bodybuilder, i sollevatori di pesi, i calciatori e i giocatori di rugby
La creatina monoidrato è un composto non essenziale che può essere ottenuto attraverso la dieta o sintetizzato nel fegato, nel pancreas e nei reni, ma non ai livelli richiesti per migliorare le riserve di creatina nel muscolo. Di conseguenza, è comune che gli atleti utilizzino integratori di creatina in polvere e in pillole. La nostra creatina monoidrato è ultra raffinata per una incredibile purezza del 99,9%, per offrirti solo pura nutrizione, affinché tu possa ottenere il massimo da ogni singolo allenamento.
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L’obiettivo
La creatina non è solo l'integratore più ricercato sul mercato, è anche uno dei più popolari. La nostra creatina monoidrato è per tutti coloro che vogliono la creatina più pura possibile da integrare nel loro apporto nutrizionale quotidiano. Si consiglia di consumare 3 g di creatina dopo ogni allenamento per un'assunzione ottimale, così come nei giorni di riposo per mantenere i livelli.
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I benefici
- Migliora le prestazioni
*La Creatina migliora la performance nei circuiti di esercizi ad alta intensità e breve durata. L'effetto benefico si ottiene con l’assunzione giornaliera di 3 g di creatina.
- Mattina, mezzogiorno o sera
Integratore ottimo in qualsiasi momento della giornata, qualunque sia il tuo regime di allenamento.
- Creato per la miscelazione
Disponibile in versione non aromatizzata per poter essere miscelato con i tuoi frullati preferiti.
- Incredibile rapporto qualità-prezzo
Purezza del 99,9%, a un prezzo incredibile.
Indicazioni
Indicazioni
Non aromatizzata
Mescolare 1,5 misurini (circa 3,4 g) in 200 ml di acqua o frullato prima o dopo l’allenamento. Consumare 1 porzione al giorno.
Mela e lime, Lampone blu, Frutto della passione, Tropicale e Frutti di bosco
Mescolare 1,75 misurini (circa 4,4 g) in 200 ml di acqua o frullato prima o dopo l’allenamento. Consumare 1 porzione al giorno.
Vaniglia
Mescolare 1,5 misurini (circa 3,6 g) in 200 ml di acqua o frullato prima o dopo l’allenamento. Consumare 1 porzione al giorno.
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Prodotti sinergici
È stato dimostrato che i carboidrati a rilascio rapido, come l’Amido di mais ceroso o il Destrosio migliorano l’assorbimento della creatina ovvero la velocità alla quale la creatina viene assorbita e trasportata ai muscoli sottoposti a sforzo.
Altri prodotti comunemente assunti con la creatina sono gli Aminoacidi a catena ramificata e le Proteine di siero di latte.
Ingredienti
Ingredienti
Creatina monoidrato.
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Adatto a
Halal,Vegano,Vegetariano
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Consigli sugli allergeni
Può contenere latte, uova, soia, cereali contenenti glutine, pesce, crostacei, molluschi, senape, semi di sesamo, anidride solforosa e solfiti.
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Conservazione
Conservare in un luogo fresco e asciutto.
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Informazioni consultive
Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano. Non eccedere con le dosi consigliate. Tenere fuori dalla portata dei bambini.
Anche se è stata presa ogni cura per mantenere le informazioni sul prodotto aggiornate sul nostro sito web, si prega di leggere sempre le informazioni fornite sull'etichetta del prodotto o sulla confezione prima dell'uso.
I risultati effettivi del consumo di integratori alimentari possono differire da quelli impliciti. Ogni individuo può rispondere in modo diverso e i risultati suggeriti presumono un piano nutrizionale e di allenamento appropriato.
Nutrizione
Ingredienti attivi
| Ingredient | per porzione |
|---|---|
| Creatina monoidrato | 3.4 g |
| di cui Creatina | 3 g |
Domande frequenti
Domande frequenti
Cos'è la creatina monoidrato?
La creatina monoidrato è una delle forme più comuni di creatina. È semplicemente creatina a cui è attaccata una molecola d'acqua, quindi "monoidrato". Si ritiene che questa sia la forma di creatina più assorbibile ed efficace.
È sicuro assumere creatina monoidrato tutti i giorni?
Sì, assumere creatina monoidrato ogni giorno entro le dosi raccomandate è generalmente sicuro per gli individui sani..
La creatina ti rende più forte o più grande?
L'integrazione di creatina a lungo termine (4-12 settimane) in combinazione con un programma di allenamento efficace può aiutare ad aumentare sia la forza che la dimensione muscolare. Migliora le prestazioni muscolari favorendo la produzione di ATP (adenosina trifosfato), la fonte di energia primaria per le contrazioni muscolari.
Quanto tempo dopo aver assunto la creatina vedrò i risultati?
I tempi dei risultati possono variare, ma molti individui sperimentano notevoli benefici dall’integrazione di creatina entro poche settimane. Ciò dipende anche dall’uso coerente della creatina, nonché dall’aderenza a un piano di allenamento efficace.
Si consiglia una “fase di carico”?
Anche se una fase di carico può aiutare a saturare più rapidamente le riserve muscolari, non è necessaria. Iniziare con una dose di mantenimento (circa una dose al giorno) può comunque dare risultati positivi nel tempo. La decisione di utilizzare una fase di carico dipende dalle preferenze e dagli obiettivi personali.