Miglioramento Cognitivo & Umore

Gli integratori per l'umore sono integratori nutrienti o dietetici che contribuiscono a migliorare l'umore. Possono includere vitamine e minerali associati a un migliore stato d'animo, nonché erbe naturali, radici, estratti vegetali e altri ingredienti naturali. Tra gli integratori più famosi troviamo le vitamine B3 e B6, la vitamina D e gli acidi grassi Omega 3.

Gli integratori per migliorare l'umore contengono una serie di ingredienti con svariati benefici che possono contribuire a migliorare l'umore, ma variano da nutriente a nutriente. Parlando in generale, gli integratori per l'umore favoriscono una serie di funzioni cognitive che si combinano per contribuire a migliorare lo stato d'animo, tra cui l'attenzione e la riduzione dello stress.

I nostri integratori utilizzano solo ingredienti conosciuti e comprovati come vitamine, minerali ed estratti vegetali naturali, quindi sono perfettamente salutari per la maggior parte delle persone. Se stai assumendo altri integratori, ad esempio un multivitaminico, dovresti assicurarti di non raddoppiare nessun nutriente, poiché alcune vitamine sono potenzialmente dannose se consumate in dosi eccessive. Inoltre, se stai assumendo farmaci per la salute mentale o problemi cognitivi, meglio consultare il medico prima di assumere integratori per migliorare l'umore.

La serotonina è un ormone importantissimo, che favorisce la normale stabilizzazione dell'umore e la funzione cognitiva. Il corpo produce serotonina naturalmente, ma a una velocità limitata, quindi a volte la tua scorta può esaurirsi, in particolare dopo un'attività intensa come la corsa su lunga distanza o dopo un'uscita serale.

Come il resto delle funzioni corporee, l'umore è attivo 24 ore su 24, 7 giorni su 7, ecco perché di solito è una buona idea assumere integratori che migliorano l'umore ogni giorno. In effetti, la maggior parte di loro è pensata come integratori quotidiani e le persone di solito li assumono ogni giorno per supportare la normale stabilizzazione dell'umore.

bulk™ offre un'ampia gamma di vitamine, minerali, estratti naturali e integratori alimentari, tra cui le famose vitamine che contribuiscono alla normale funzione cognitiva, come la vitamina D e le vitamine del gruppo B, oltre al triptofano e al 5-HTP, che vengono utilizzati dall'organismo per sintetizzare la serotonina. Vendiamo anche una gamma di integratori a base di olio di CBD, sia sotto forma di olio sia come capsule molli.

Proprio come tutti gli organi vitali, il cervello è collegato a moltissime funzioni del corpo, il che significa che esistono moltissime vitamine con ruoli diversi che promuovono la funzione cognitiva. Tra le vitamine più popolari c'è la famiglia della vitamina B, comprese le vitamine B3, B6 e B12. Anche la vitamina D è importante, ottenuta di solito dalla luce del sole, e molte persone scelgono di integrarla durante i lunghi e bui mesi invernali.

La serotonina è un ormone (un neurotrasmettitore monoaminico, per essere precisi) che viene prodotto dal corpo e contribuisce a un'ampia gamma di funzioni quotidiane tra cui la modulazione dell'umore, l'apprendimento e la memoria. Insieme alla dopamina, è uno degli ormoni più conosciuti prodotti dall'organismo ed è fondamentale per la normale regolazione dell'umore.