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Carboidrati a rilascio rapido

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Mentre il carboidrato è la fonte primaria di energia del corpo, la velocità alla quale il cibo ingerito è disponibile per i muscoli come glicogeno (energia) dipende interamente dal tipo di carboidrati assunti. 

I carboidrati a rilascio rapido, detti anche carboidrati semplici, si convertono rapidamente in energia. Mentre ci viene spesso detto di evitare i carboidrati semplici, ci sono tre occasioni principali in cui sono effettivamente un vantaggio: pre allenamento, per ottenere un rilascio di energia immediato,durante l'allenamento, per sostenere sessioni intense, ed infine post allenamento, per  sostituire il carburante che il corpo ha utilizzato durante la sessione.

BULK POWDERS™ offre diversi carboidrati a rilascio rapido, tra i quali: Vitargo, Recupero Completo, Destrosio e Maltodestrina

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