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Laktosefreies Protein

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Du suchst nach einer großen Auswahl an laktosefreien Proteinpulvern, Shakes, Lebensmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln? Deine Suche hat ein Ende - bei BULK POWDERS® findest du alles, was du brauchst!

Bei einer Laktoseintoleranz ist es nicht immer einfach laktosefreie und dazu noch leckere Produkte zu finden. Bei uns findest du verschiedene laktosefreie Proteinpulver. Probier doch mal unser veganes Protein, Naturrreis-Protein oder unser Pure Whey Isolate™ 97 - als garantiert laktosefreie Proteinshakes.

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Laktosefreies Protein FAQS

Laktosefreies Proteinpulver ist jede Art von Proteinpulver, das keine Laktose – eine nur in Milch und Milchprodukten vorkommende Zuckerart – enthält. Viele Menschen sind in unterschiedlichem Maße laktoseintolerant, d.h. sie müssen den Verzehr von Laktose vermeiden, was für Trainierende schwierig sein kann, wenn man bedenkt, wie viele Proteinprodukte milchbasiert sind. Dankbarerweise gibt es jetzt eine große Auswahl an vegetarischen, veganen und laktosefreien Proteinpulvern in allen möglichen Geschmacksrichtungen, darunter Pre-Workout- und Post-Workout-Formulierungen.

Laktosefreie Proteinpulver bieten dieselben nützlichen Nährwerte wie herkömmliche Proteinpulver, enthalten jedoch keine Laktose und sind daher für alle diejenigen mit einer Laktoseintoleranz geeignet. Ansonsten eignen sie sich hervorragend, um zusätzliches Protein mit seiner täglichen Ernährung aufzunehmen. Auf natürliche Weise laktosefreie Pulver, wie pflanzliche Proteine, sind besonders gut für vegane Sportler.

Milchfreie Protein-Nahrungsergänzungsmittel unterscheiden sich im Allgemeinen nicht von milchbasierten Protein-Nahrungsergänzungsmitteln. Der einzige Unterschied besteht darin, woher das Protein stammt, und wie es produziert wurde. Denke einfach daran: Nicht alle milchfreien Proteinquellen sind gleich. Es gibt neun unterschiedliche essentielle Aminosäuren, die das „gesamte Protein“ bilden, das dein Körper braucht. Falls du milchfreie bzw. pflanzliche Proteine verwendest, solltest du dich vergewissern, dass du alle neun Aminosäuren erhältst.

Laktose eine Zuckerart, die nur in Milch und Milchprodukten vorkommt; daher sind alle Proteinpulver, die einen milchfreien Ursprung haben, wie Erbsen, Pflanzen, sonstige Hülsenfrüchte und Körner, auf natürliche Weise laktosefrei. Das gleiche gilt für Fleischproteine, ob in Lebensmitteln oder als Pulver. Und natürlich gibt es ein wachsendes Sortiment an laktosefreien Milch- und Molkenproteinprodukten, die speziell für Trainierende mit Laktoseintoleranz entwickelt wurden.

Laktosefreies Proteinpulver unterscheidet sich nicht von normalem, aromatisiertem Proteinpulver; daher ist es völlig sicher, es jeden Tag im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung mit regelmäßiger Bewegung zu konsumieren. Ebenso wie unsere anderen Protein-Nahrungsergänzungsmittel ist auch das laktosefreie Proteinpulver nicht als Mahlzeitenersatz gedacht. Du solltest also darauf achten, dass du dich weiterhin gesund und abwechslungsreich ernährst und wie bei allen anderen Lebensmitteln auch auf die Kalorienzufuhr achtest.

Ein Produkt kann milchfrei sein, aber nicht vegan – Hähnchen zum Beispiel ist zwar milchfrei, es ist aber nicht für Veganer und Vegetarier geeignet. Milchfrei bedeutet nur, dass das Produkt keine Zutaten enthält, die aus Tiermilch stammen, wie zum Beispiel Molke. Vegane Proteine sind alle Proteine, die keine Milch- oder Fleischprodukte jeglicher Art enthalten – also pflanzliche Proteinpulver und proteinreiche Lebensmittel wie Körner und Nüsse.

Molke ist ein Nebenprodukt von zahlreichen Milchverarbeitungsprozessen, wie z.B. der Käseherstellung. Daher lautet die kurze Antwort: Ja, Molkenprotein ist ein Milchprodukt. Dankbarerweise gibt es mittlerweile eine große Auswahl an milchfreien Proteinquellen, wie z. B. vegane Proteinpulver und reine Nussbutter, die völlig milchfrei sind. Doch wenn du aus irgendeinem Grund Milchprodukte meiden möchtest oder musst, solltest du alle Produkte mit Molkenprotein meiden.

Es gibt eine große Auswahl an milchfreien proteinhaltigen Nahrungsergänzungsmitteln – von Lebensmitteln, die auf natürliche Weise laktosefrei sind bis zu speziell zubereiteten Formulierungen. Welche davon das „Beste“ für dich ist, hängt von deinen spezifischen Ernährungswünschen und -bedürfnissen ab. Wenn du ein verlässliches, vielseitiges Proteinpulver suchst, das völlig milchfrei ist, dann kannst du unser Veganes Proteinpulver probieren.

Die besten laktosefreien Proteinprodukte

Erbsenprotein-Isolat

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Unser Erbsenprotein-Isolat, das kontinuierlich zu den meistverkauften Produkten unseres Online-Shops gehört, ist ein hochlösliches, hochwertiges Erbsenprotein-Shake mit beeindruckenden 24 g Protein in einer einzigen 30-g-Portion – und da es ausschließlich aus pflanzlichen Proteinquellen gewonnen wird, ist es völlig milch- und laktosefrei. Perfekt für alle Sportler, die sich vegan oder vegetarisch ernähren oder jeden, der seinen täglichen Milchkonsum reduzieren möchte.

Veganer Mass Gainer

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Ausreichend Nährstoffe zu erhalten, kann für vegane Sportler schwierig sein – insbesondere, wenn es darum geht, Muskelmasse aufzubauen. Dankbarerweise haben wir die ultimative vegane Formulierung für Trainierende hergestellt, die zunehmen möchten. Sie enthält über 30 g veganes Protein und 40 g komplexe Kohlenhydrate pro Portion sowie eine Reihe essentieller Nährstoffe und Ergänzungsmittel. Kein Wunder, dass unsere Kunden stets begeisterte Bewertungen über dieses Produkt schreiben!

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Man könnte manchmal meinen, Hanf sei eine Pflanze mit unzähligen Verwendungszwecken. Wusstest du allerdings, dass es auch eine fantastische Proteinquelle ist? Dieses Pulver ist eine unserer beliebtesten milchfreien Proteinquellen und enthält alle 20 Aminosäuren, Omega-3-Fettsäuren und einen hohen Ballaststoffgehalt. Eine ideale Wahl für jeden, der eine Pause von Molkenprotein möchte, oder einfach nur einige alternative, pflanzliche Proteinquellen ausprobieren will. Und das Beste von allem: Wir verwenden Hanfsamen aus Großbritannien und einen Kaltmahlvorgang, bei dem alle wichtigen Nährstoffe erhalten bleiben.

#ThisisNutrition

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