Suplimente Fibre

Descriere
← Înapoi

Descriere

Fibrele sunt o parte fundamentală a unei diete echilibrate – Departamentul de Sănătate recomandă un aport zilnic de 30 g pe zi. Un rol cheie al fibrelor este de a ajuta sistemul digestiv în procesarea alimentelor. Ca persoană activă, aportul total de calorii este probabil să fie mai mare decât media, deci este recomandat ca sportivii să consume o cantitate ușor mai mare de fibre decât o persoană obișnuită. Acest lucru face din suplimentele bogate în fibre o propunere ideală, în special pentru cei care se luptă să obțină suficientă fibră prin obiceiurile lor alimentare obișnuite.
Citește mai multe
Setați direcția ascendentă
Setați direcția ascendentă
Cumpărați acum după
Filters
Cumpărați după
Opțiuni de cumpărare
Aromă
  1. Caramel 1item
  2. Ciocolată 2items
  3. Crescute în aer liber 1item
  4. Fără arome adăugate 2items
  5. Mix de fructe de pădure 1item
  6. Măr 3items
  7. Piersică 1item
  8. Unt de arahide 1item
  9. Vanilie 1item
  10. White Chocolate 2items
mai puțin
Dimensiune
  1. 85g 1item
  2. 100g 6items
  3. 200g 2items
  4. 250g 1item
  5. 500g 17items
  6. 1kg 15items
  7. 2.5kg 3items
  8. 5kg 3items
  9. 12 x 85g 1item
  10. Box of 6 2items
mai puțin
21 produse găsite
  1. 4 arome
    De la
    Preț obișnuit 55,00 RON Preț special 38,00 RON

    Economii Big Bulk™: Reducere până la 60% - nici un cod necesar

  2. De la
    Preț obișnuit 59,00 RON Preț special 32,00 RON

    Economii Big Bulk™: Reducere până la 60% - nici un cod necesar

  3. De la
    Preț obișnuit 19,00 RON Preț special 7,00 RON

    Economii Big Bulk™: Reducere până la 60% - nici un cod necesar

  4. De la
    Preț obișnuit 119,00 RON Preț special 53,00 RON

    Economii Big Bulk™: Reducere până la 60% - nici un cod necesar

  5. De la
    Preț obișnuit 39,00 RON Preț special 29,00 RON

    Economii Big Bulk™: Reducere până la 60% - nici un cod necesar

  6. 5 arome
    De la
    Preț obișnuit 29,00 RON Preț special 24,00 RON

    Economii Big Bulk™: Reducere până la 60% - nici un cod necesar

  7. De la
    Preț obișnuit 79,00 RON Preț special 59,00 RON

    Economii Big Bulk™: Reducere până la 60% - nici un cod necesar

  8. De la
    Preț obișnuit 19,00 RON Preț special 7,00 RON

    Economii Big Bulk™: Reducere până la 60% - nici un cod necesar

  9. De la
    Preț obișnuit 35,00 RON Preț special 26,00 RON

    Economii Big Bulk™: Reducere până la 60% - nici un cod necesar

  10. De la
    Preț obișnuit 35,00 RON Preț special 26,00 RON

    Economii Big Bulk™: Reducere până la 60% - nici un cod necesar

  11. De la
    Preț obișnuit 49,00 RON Preț special 44,00 RON

    Economii Big Bulk™: Reducere până la 60% - nici un cod necesar

  12. De la
    Preț obișnuit 29,00 RON Preț special 11,00 RON

    Economii Big Bulk™: Reducere până la 60% - nici un cod necesar

  13. De la
    Preț obișnuit 125,00 RON Preț special 50,00 RON

    Economii Big Bulk™: Reducere până la 60% - nici un cod necesar

  14. De la
    Preț obișnuit 79,00 RON Preț special 35,00 RON

    Economii Big Bulk™: Reducere până la 60% - nici un cod necesar

  15. De la
    Preț obișnuit 29,00 RON Preț special 26,00 RON

    Economii Big Bulk™: Reducere până la 60% - nici un cod necesar

  16. De la
    Preț obișnuit 119,00 RON Preț special 95,00 RON

    Economii Big Bulk™: Reducere până la 60% - nici un cod necesar

  17. 5 arome
    De la
    Preț obișnuit 13,00 RON Preț special 11,00 RON

    Economii Big Bulk™: Reducere până la 60% - nici un cod necesar

  18. De la
    Preț obișnuit 65,00 RON Preț special 32,00 RON

    Economii Big Bulk™: Reducere până la 60% - nici un cod necesar

  19. De la
    Preț obișnuit 55,00 RON Preț special 49,00 RON

    Economii Big Bulk™: Reducere până la 60% - nici un cod necesar

  20. De la
    Preț obișnuit 65,00 RON Preț special 58,00 RON

    Economii Big Bulk™: Reducere până la 60% - nici un cod necesar

Suplimente cu fibre FAQ'S

Suplimentele bogate în fibre sunt o gamă de pudre nutritive, capsule și alte formule destinate să vă crească aportul zilnic de fibre alimentare, care promovează o digestie sănătoasă și regulată. Fibrele sunt esențiale pentru orice dietă sănătoasă și, uneori, poate fi dificil să obțineți aportul zilnic complet numai din alimente. Aceste suplimente sunt excelente pentru a vă oferi un impuls zilnic.

Fibrele alimentare ajută la digestie prin faptul că ajută alimentele să treacă prin tractul digestiv. Acestea se prezintă sub două forme: fibre insolubile, cunoscute și sub denumirea de fibre grosiere, care ajută la împingerea alimentelor prin tractul gastrointestinal, și fibre solubile, care leagă alimentele digerate între ele, astfel încât acestea să treacă mai ușor.

Suplimentele de fibre sunt unul dintre cele mai frecvent administrate suplimente din lume în prezent, de care se bucură milioane de oameni pentru beneficiile lor pentru sănătate și digestie. Gândiți-vă la ele la fel ca la suplimentele de vitamine și minerale.

Deoarece sunt concepute pentru a ajuta digestia, cel mai bun moment pentru a lua suplimente de fibre este la scurt timp după mese. Cu toate acestea, le puteți lua în orice moment al zilei, iar cei mai mulți oameni aleg să le ia fie dimineața la prima oră, fie chiar înainte de culcare.

În general, ar trebui să luați doar atât de mult supliment de fibre cât aveți nevoie pentru a vă satisface aportul zilnic recomandat. Ar trebui să continuați să căutați fibre în alimentația și hrana obișnuită și, deși administrarea de fibre în exces nu vă va face neapărat rău, nu vă va aduce nici beneficii. Ca regulă generală, luați o porție recomandată după fiecare masă, sau conform instrucțiunilor.

Fibrele sunt importante pentru organism, atât în formă solubilă, cât și insolubilă, deoarece promovează sănătatea intestinelor și a funcțiilor intestinale și ajută alimentele să treacă în mod regulat prin organism. Unele alimente, în special cele bogate în grăsimi și uleiuri, pot cauza probleme digestive în lipsa fibrelor pentru a ajuta digestia și, deoarece ființele umane consumă mai multe alimente procesate și moi decât în trecut, ne luptăm adesea să consumăm atât de multe fibre cât are nevoie corpul nostru pentru a funcționa.

În general, suplimentele de fibre sunt destinate administrării sub formă de tablete, amestecate cu smoothie-uri sau dizolvate în apă. Prin urmare, acestea tind să nu aibă nicio aromă. Fibrele pot fi găsite, de asemenea, într-o serie de alimente naturale, în special în ingrediente vegetariene și vegetale. Alimentele bogate în fibre pe care le vindem includ cereale, ovăz, semințe și nuci.

Suplimentele de fibre sunt, în general, durabile, cu un termen de valabilitate lung. Ca regulă generală, suplimentele, comprimatele și pulberile sunt bune timp de 12 luni de la data fabricației, dar ar trebui să verificați etichetele individuale pentru informații precise. Alimentele bogate în fibre, cum ar fi ovăzul, cerealele și semințele, sunt la fel de stabile, dar ar trebui să verificați fiecare produs în parte pentru datele specifice de consum optimizat.

Rămâneți la curent

Reduceri spectaculoase și sfaturi de fitness livrate direct în căsuța de e-mail? Știți ce trebuie făcut.