Opțiuni de cumpărare
Cumpărați după
Opțiuni de cumpărare
Suplimente cu conținut mare de fibre
Descriere
← Înapoi
Descriere
Fibrele sunt o parte fundamentală a unei diete echilibrate – Departamentul de Sănătate recomandă un aport zilnic de 30 g pe zi. Un rol cheie al fibrelor este de a ajuta sistemul digestiv în procesarea alimentelor. Ca persoană activă, aportul total de calorii este probabil să fie mai mare decât media, deci este recomandat ca sportivii să consume o cantitate ușor mai mare de fibre decât o persoană obișnuită. Acest lucru face din suplimentele bogate în fibre o propunere ideală, în special pentru cei care se luptă să obțină suficientă fibră prin obiceiurile lor alimentare obișnuite.