Carnitin

L-Carnitin-Präparate sind alle Arten von Nahrungsergänzungsmitteln, Pulver, Pillen und Tabletten, die zusätzliches L-Carnitin liefern. Sie werden im Allgemeinen als Pillen oder Kapseln verkauft, sind aber auch in einer Vielzahl von Multi-Nährstoff-Präparaten enthalten, insbesondere in Trainings- und Fitness-Nahrungsergänzungsmitteln – unser beliebtestes Präparat ist jedoch eine einfache L-Carnitin-Kapsel.

L-Carnitin ist eine verzweigtkettige nicht-essentielle Aminosäure, d.h. sie erfüllt im Körper ähnliche Funktionen wie andere Aminosäuren. L-Carnitin-Präparate sind in der Regel für jeden gedacht, der seine reguläre Ernährung mit zusätzlichem L-Carnitin ergänzen möchte. Da sie in der Regel in Form von Tabletten oder mischbaren Pulvern verkauft werden, bieten sie so eine einfache Weise, um seine L-Carnitin-Zufuhr zu erhöhen, ohne die normale Ernährung zu ändern.

L-Carnitin ist eine nicht essentielle Aminosäure, d.h. der Körper produziert sie auf natürliche Weise im Rahmen der normalen Körperfunktionen. Manche Menschen entscheiden sich, ihrem Körper zusätzliches L-Carnitin zuzuführen, um sicherzustellen, dass ihm den ganzen Tag lang reichlich L-Carnitin zur Verfügung steht. Aus diesen Gründen ist L-Carnitin im Rahmen einer ausgewogenen, vielfältigen Ernährung vollkommen gesund, sofern es nach Anweisung genommen wird.

Die meisten Menschen nehmen L-Carnitin, genau wie die meisten anderen Aminosäuren, mit einem Pre-Workout-Shake ein, um ihren Körper mit den Nährstoffen zu versorgen, die sie für ein intensives Training benötigen. Da der Körper während des Tages auf natürliche Weise L-Carnitin produziert, gibt es keinen Grund, warum man L-Carnitin nicht auch zu jeder anderen Tageszeit einnehmen sollte – die meisten Menschen nehmen es zum Essen oder vor dem Training ein.

L-Carnitin-Pulver und -Präparate sind für jeden gedacht, der seine normale Ernährung mit zusätzlichem L-Carnitin bereichern möchte. Da es auf natürliche Weise vom Körper produziert wird, ist es ein absolut gesundes Präparat, wenn man es im Rahmen einer gesunden Ernährung mit regelmäßiger Bewegung einnimmt – wenn du dir allerdings nicht sicher bist, ob es das Richtige für dich ist, solltest du dich vor der Einnahme von L-Carnitin-Präparaten an einen Arzt oder eine medizinische Fachkraft um Rat wenden.

Bei bulk® verkaufen wir zwei Arten von L-Carnitin-Präparaten: 1000-mg-Kapseln und reines L-Carnitin-Pulver. Auf diese Weise kannst du entweder L-Carnitin-Kapseln mit einem Glas Wasser einnehmen oder du kannst das Pulver in deine Lieblings-Formulierung rühren oder sogar mit einer selbstgemachten Pre-Workout-Formulierung anwenden. L-Carnitin gibt es auch in einer Reihe von Pre-Workout-Formulierungen.

L-Carnitin ist eine verzweigtkettige, nicht essentielle Aminosäure; daher funktioniert sie ähnlich wie andere Aminosäuren und trägt zu einer Reihe von Körperfunktionen bei. Carnitin gibt es in zwei Formen; L-Carnitin aber ist die Form, die vom Körper verwendet wird und in zahlreichen alltäglichen Lebensmitteln, wie z. B. Fleisch und Milchprodukten, auf natürliche Weise vorkommt.

L-Carnitin ist eine nicht essentielle Aminosäure, die auf natürliche Weise vom Körper produziert wird; daher ist es völlig in Ordnung, jeden Tag Carnitin-Präparate einzunehmen, wenn du sie als Teil deiner Ernährung benötigst. Wie alle Nahrungsergänzungsmittel, solltest du L-Carnitin-Präparate nur nach Anweisung nehmen; und falls du dir nicht sicher bist, ob sie das Richtige für dich sind, solltest du dich vor der Einnahme von L-Carnitin-Präparaten an deinen Arzt oder eine andere medizinische Fachkraft um Rat wenden.