¿Te gustan las tortitas o pancakes saludables? ¿Crees que un pancake saludable no puede estar rico ni ser espectacular? Pues “quédate con la copla” porque…
No es un secreto que me encantan los dulces. Tampoco es un secreto que me gustan las recetas fáciles de hacer. Estas trufas proteicas de…
LA FITPIZZA PARA POSTRE CON EXTRA DE PROTEÍNAS Dada la aceptación de la fit pizza original que os propusimos hace un tiempo, vamos con una…
Llega la Navidad y con ella todas esas tentaciones dulces que vienen decididas a romper nuestra dieta. Una vez más tenemos la solución: Turrón Blando…
BOCADITOS PROTEICOS DE CHOCOLATE NEGRO Una receta muy simple para aquéllos que, como yo, les encantan los dulces. Son bocaditos perfectos para saciar una…
PANELLETS FIT Los Panellets son un dulce típico de Cataluña, Aragón, Valencia, Baleares y el Principado de Asturias, y se preparan tradicionalmente para la…
SNACK BARRITAS FIT AL MICROONDAS Barritas caseras ¡muy buenas y fáciles de llevar a cualquier lugar! PREPARACIÓN 1- Dejamos las semillas chía cubiertas en agua…
FLAN HIPERPROTEICO PREPARACIÓN: 1. Batir las claras un pelín, no hace falta que queden a punto de nieve, con que tengan un poco de…
POLOS DE PROTEÍNA DE CASEÍNA Una receta muy sencilla con tan solo dos ingredientes: Suplemento Nocturno Completo y Agua. Refrescante y perfecta para un antojo…
BARRITAS PROTEICAS SABOR GALLETAS OREO Si eres de los que prefieren hacer sus propias barritas, aquí tenéis una sencilla receta para hacer vuestras Barritas Proteicas…
¿Te gustaría probar a hacer un pastel de zanahoria Fit? Mira esta receta, muy fácil de hacer, sana y riquísima. Precalentamos el horno a máxima…
BOMBONES PROTEICOS DE CHOCOLATE ¿Quién puede resistirse a este delicioso capricho de chocolate? Los bombones de chocolate, o más conocidos como Trufas de Chocolate,…
SMOOTHIE DETOX RECETA VERANIEGA SALUDABLE Ya tenemos recetita veraniega, fresquita, saludable, desintoxicante, nutritiva y lo mejor es que depura el organismo de forma natural. Smoothie…
SHORTBREAD DE CHOCOLATE Rico, rico y fácil, fácil. Instrucciones En un procesador de alimentos, mezcla las almendras, coco, mantequilla de anacardos, el edulcorante y…
BANANA BROWNIE O Fitchoco Bicolor. Así le llama Cristina a su última receta. Os dejamos los detalles. PREPARACIÓN: Cuando tengamos todos los ingredientes preparados precalentamos el…
GALLETAS FIT Derretir el aceite de coco. Añadimos el huevo y las claras y removemos (con un mezclador de varillas preferiblemente) Poco a poco añadimos…
En Semana Santa se celebra la resurrección de Jesús, el huevo simboliza nueva vida, simboliza resurrección. Por lo tanto, para celebrar, nos ponemos las botas…
PASTEL DE MANZANA FIT Ya sabéis que lo mío es inventar recetas. Hoy os traigo un delicioso pastel de manzana, muy sano y sencillo de…
FLAN PROTEICO DE FRESA Y FRUTOS ROJOS Como postre o merienda, este Flan Proteico de Fresa y Frutos Rojos es una opción deliciosa, sencilla y sobre…