BCAA

I BCAA, o amminoacidi a catena ramificata, sono un gruppo di tre amminoacidi essenziali che includono leucina, isoleucina e valina. Come parte di uno stile di vita sano, possono favorire la crescita muscolare e fornire energia, stimolando la sintesi proteica. Sono "essenziali", il che significa che il tuo corpo non può produrli e devono essere assunti attraverso la dieta.

I BCAA in polvere sono un modo semplice ed efficiente di aumentare l'apporto di amminoacidi essenziali per favorire il mantenimento e il recupero muscolare.

Il nostro Istant BCAA è adatto a chi ha bisogno di alcuni amminoacidi extra nella propria dieta, o vuole assicurarsi di ottenere un rifornimento costante ogni giorno, qualunque cosa accada. È particolarmente utile se segui una dieta vegana o priva di carne, poiché le fonti proteiche vegane come la frutta a guscio e i cereali hanno generalmente un contenuto di BCAA inferiore rispetto a cibi come la carne rossa e i latticini.

La nostra gamma di integratori ti consente di ricaricare facilmente i BCAA nel momento che preferisci. Durante il tuo allenamento ti consigliamo di sorseggiare i BCAA istantanei in polvere. Oppure, se hai bisogno di aumentare l'apporto giornaliero, puoi farlo con facilità grazie alle nostre compresse.

Esistono diversi tipi di integratori per incrementare il livello di BCAA. Il più popolare di tutti sono forse i nostri BCAA istantanei in polvere, che funzionano allo stesso modo delle proteine in polvere per farti un frullato bevibile e facile da sorseggiare prima, durante o dopo l'allenamento. Sono disponibili anche in compresse, che possono essere assunte durante il giorno ogni volta che ne hai bisogno.

I BCAA sono una forma specifica di amminoacidi essenziali che costituiscono circa ⅓ delle proteine dei nostri muscoli e possono essere ottenuti solo attraverso gli alimenti. Durante l'esercizio è normale consumare amminoacidi a catena ramificata combinati a carboidrati a rilascio rapido come il destrosio o la maltodestrina. L'idea alla base è quella di migliorare il tuo livello di energia. I BCAA si combinano bene anche con la glutammina: insieme formano un duo fenomenale nel prendersi cura dei tuoi muscoli.