Produse Keto
Dieta keto, sau dieta ketogenică, este încă foarte populară în rândul comunității de fitness și al celor care nu sunt sportivi. Acest lucru s-ar putea datora în parte faptului că studiile sugerează că ar putea duce la o creștere a arderii grăsimilor în timpul exercițiilor fizice. Această dietă bogată în grăsimi, bogată în proteine și săracă în carbohidrați funcționează prin încurajarea organismului să schimbe sursele de combustibil.
Atunci când face exerciții fizice la o intensitate ridicată, organismul își obține în mod normal cea mai mare parte a energiei din arderea carbohidraților (adică glucoză) - dar în cadrul dietei ketogenice, oxidarea grăsimilor este semnificativ intensificată, ceea ce produce cetone. Acest proces de descompunere a grăsimii corporale pentru energie este cunoscut sub numele de cetoză, sau keto pe scurt.
Poate fi complicat să faci tranziția de la arderea carbohidraților la arderea grăsimilor în cadrul unei diete keto, deoarece corpul tău preferă în mod natural carbohidrații ca principală sursă de energie atunci când faci exerciții fizice. Dieta presupune consumul unei cantități foarte mici de carbohidrați (de obicei sub 50 g pe zi) și prioritizarea în schimb a grăsimilor și proteinelor. Drept urmare, s-ar putea să fie nevoie să folosiți suplimente keto pentru a vă asigura că organismul dumneavoastră primește în continuare toți nutrienții de care are nevoie, precum și pentru a vă crește aportul de grăsimi și MCT-uri.
Vindem o varietate de suplimente keto pentru a ajuta pe oricine plănuiește să înceapă o dietă ketogenică sau pe persoanele care urmează deja o astfel de dietă. Echipa noastră de nutriționiști a alcătuit o gamă de suplimente ketogenice pentru a răspunde tuturor nevoilor. De la uleiuri și pulberi MCT și siropuri cu conținut scăzut de calorii până la suplimente de aminoacizi, vitamine și gustări bogate în proteine, avem ceva pentru tine. De exemplu, uleiul MCT este popular în comunitatea keto, deoarece oferă o sursă convenabilă și ușor de digerat de grăsimi. L-Carnitina este implicată în transportul grăsimilor către mitocondrii pentru producerea de energie; ca urmare, pastilele și pulberile de L-Carnitină sunt populare în rândul comunității keto. Sau, dacă doriți să vă satisfaceți pofta de dulciuri în timp ce vă urmăriți aportul de carbohidrați, încercați selecția noastră de siropuri cu zero calorii. Avem o gamă de produse keto-friendly pe care să le încercați.
Consultați selecția noastră de pastile, prafuri, shake-uri și gustări concepute pentru a susține o dietă keto.