Creatine Supplementen
Beschrijving
Creatine is het meest onderzochte ergogeen supplement op de markt. Positieve effecten van creatine zijn onder andere het opbouwen van spiermassa, kracht en het verbeteren van sportieve prestaties. Daarnaast is wetenschappelijk bewezen dat creatine bijdraagt aan het verhogen van droge spiermassa en explosieve krachtinspanningen kan verbeteren. Creatine is dus uitermate geschikt bij sporten zoals sprinten, bodybuilding en gewichtheffen.
Bulk™ heeft het grootste assortiment creatine supplementen in Europa – van Creatine Monohydraat tot Creatinegluconaat. Zo zijn we er zeker van dat jij altijd een product vindt dat aan jouw behoeften voldoet en je naar je volgende fysieke mijlpaal kan brengen.
Tijdens intensieve trainingen, bijv. HIIT, kan je lichaam niet snel genoeg ATP (adenosine triphosphate) synthetiseren. ATP is de lichaamseigen bron van energie die helpt bij het genereren van creatine in je lichaam, wat resulteert in een optimale prestatie.
Creatine Monohydraat is de puurste vorm van creatine op de markt en wordt gebruikt door topathleten om hun prestaties te verbeteren.
Onze creatine is verkrijgbaar in verschillende vormen, zoals capsules, poeder en tabletten.
Lees meer over creatine op The Core™.
-
-
2 smakenVanaf45% korting op dit product – min. €35 met code BULKE
-
Niet op voorraadVanafZo laag als
Creatine FAQS
Creatine is een van de populairste en meest onderzochte supplementen ter wereld. Het is een stikstofhoudend organisch zuur dat in de lever wordt geproduceerd en dat helpt om energie te leveren aan alle lichaamscellen, vooral de spiercellen. Het bestaat bovendien uit drie aminozuren: L-arginine, glycine en L-methionine. Creatinesupplementen zijn verkrijgbaar in verschillende vormen, bijvoorbeeld als poeder, net zoals je favoriete wei-eiwit. Creatinetabletten zijn ideaal als je altijd onderweg bent, zodat je niet steeds shakes hoeft te maken in een shaker.
Creatine kun je gebruiken wanneer dit je het beste uitkomt. Zorg ervoor dat je 3 tot 5 gram creatine per dag binnenkrijgt. Veel mensen nemen het voor of na de workout in.
3 tot 5 gram per dag.
Creatine verbetert de prestaties bij opeenvolgende korte en intensieve fysieke inspanningen.
Van alle formules kan vooral creatinemonohydraat heel eenvoudig worden gecombineerd met andere eiwit- of koolhydraatdranken, maar ook met gewone dranken. Hou je bijvoorbeeld van appelsap? Dan kun je daar gewoon creatine aan toevoegen.
Het beste moment om creatine in te nemen is na je workout, want dan heeft je lichaam het meest behoefte aan energie.
Voor sporters geldt dat iedereen die intensief traint het kan gebruiken. Denk aan bodybuilders en gewichtheffers, maar ook aan duursporters en teamsporters. Voor wat betreft voedingsstoffen is creatine echt voor iedereen: omnivoren, pescotariërs, vegetariërs en veganisten.
De beste creatinesupplementen
BEST VERKOCHT
Creatine Monohydraat
Ons best verkochte creatinesupplement, met premium, 99,9% zuiver creatinemonohydraat in een handige poedervorm, ideaal om te mengen met je favoriete pre-workout of post-workout eiwitformule. Als je op zoek bent naar een betrouwbaar, all-round Creatine Monohydraat supplement om toe te voegen aan je reguliere voedingsinname en je trainingsrit te ondersteunen, zoek dan niet verder.
TOP GEWAARDEERD
Creapure® 100% creatine monohydraat
Creapure® Creatine Monohydraat is het zuiverste creatine monohydraat op de markt, geproduceerd door een toonaangevend bedrijf - dus het is geen verrassing dat dit het best beoordeelde creatine supplement in onze winkel is. Creapure®'s Creatine is gemicroniseerd voor gemakkelijk mengen (dus geen klonten), en biedt 99,95% zuiverheid, wat betekent dat je onovertroffen voeding krijgt voor je training.
FAVORIETEN
Creatine Monohydraat Tabletten
Creatine wordt meestal gevonden in poedervorm, hetzij op zichzelf, of voorgemengd in eiwitshake formules. Sommige mensen geven de voorkeur aan iets eenvoudigers, en daarom hebben we deze Creatine Monohydraat tabletten gemaakt. Elke tablet levert een indrukwekkende 1000mg Creatine Monohydraat, dus door er 3-5 per dag te nemen, krijg je je dagelijkse inname van Creatine met minimale mix - onze favoriet.