Kohlenhydrate

Beschreibung
← Zurück

Beschreibung

Kohlenhydrate sind die bevorzugte Energiequelle des Körpers und werden in der Leber und in den Muskeln in Form von Glykogen gespeichert. Ganz gleich, ob Sie ein langsam wirkendes Kohlenhydrat wie z. B. fein gemahlene schottische Haferflocken oder ein schnell absorbierbares Kohlenhydrat wie Dextrose für die Regeneration nach dem Training suchen: Entscheidend dabei ist, dass Ihr Körper genug Energie hat, um Tag für Tag optimale Leistung zu bringen. Unser umfassendes Sortiment an kohlenhydratbasierten Nahrungsergänzungen bietet höchste Qualität zu einem unglaublich günstigen Preis.

Stellen Sie sich Ihre Muskeln wie den Benzintank Ihres Autos vor – kein Sprit, keine Leistung. Der Körper ist zwar in der Lage, Energie auch aus anderen Quellen zu gewinnen, doch er bevorzugt Kohlenhydrate. Studien haben wiederholt belegt, dass eine unzureichende Kohlenhydratzufuhr und niedrige Glykogenwerte die Leistung beim Krafttraining, Fußball, Joggen und praktisch jedem anderen Sport negativ beeinflussen.

Es gibt verschiedene Arten von Kohlenhydraten. Komplexe Kohlenhydrate geben ihre Energie langsam und gleichmäßig ab. Einfache Zucker werden hingegen sehr schnell vom Körper abgebaut und liefern einen raschen Energieschub.

Deshalb empfiehlt es sich, komplexe Kohlenhydrate wie z. B. schottische Haferflocken über den Tag verteilt zu verzehren, um für eine gleichmäßige Energiezufuhr ohne drastischen Anstieg des Blutzuckerspiegels zu sorgen. Einfache Zucker, wie z. B. Dextrose, werden vorwiegend beim Training verwendet, um einen schnellen Energieschub zu bewirken bzw. um die Glykogenspeicher in den Muskeln nach dem Training schnell wieder aufzufüllen.

Mehr erfahren
In absteigender Reihenfolge
pro Seite

19 Artikel

In absteigender Reihenfolge
  1. Masseaufbau

    Masseaufbau

    Regular Price 19,99 € Sonderpreis 12,49 €
    Ab
    Regular Price 19,99 € Sonderpreis 12,49 €

    BIS ZU 80% RABATT - KEIN CODE NÖTIG

  2. Fein gemahlene Haferflocken

    Fein gemahlene Haferflocken

    Regular Price 3,99 € Sonderpreis 1,49 €
    Ab
    Regular Price 3,99 € Sonderpreis 1,49 €

    BIS ZU 80% RABATT - KEIN CODE NÖTIG

  3. Maltodextrin

    Maltodextrin

    Regular Price 4,99 € Sonderpreis 1,79 €
    Ab
    Regular Price 4,99 € Sonderpreis 1,79 €

    BIS ZU 80% RABATT - KEIN CODE NÖTIG

  4. Hochverzweigtes Zyklisches Dextrin (Cluster Dextrin®)

    Hochverzweigtes Zyklisches Dextrin (Cluster Dextrin®)

    Regular Price 18,99 € Sonderpreis 8,19 €
    Ab
    Regular Price 18,99 € Sonderpreis 8,19 €

    BIS ZU 80% RABATT - KEIN CODE NÖTIG

  5. AFTERMATH™

    AFTERMATH™

    Regular Price 74,99 € Sonderpreis 38,59 €
    Ab
    Regular Price 74,99 € Sonderpreis 38,59 €

    BIS ZU 80% RABATT - KEIN CODE NÖTIG

  6. Complete Lean Mass™

    Complete Lean Mass™

    Regular Price 22,99 € Sonderpreis 10,99 €
    Ab
    Regular Price 22,99 € Sonderpreis 10,99 €

    BIS ZU 80% RABATT - KEIN CODE NÖTIG

  7. Fein Gemahlene Glutenfreie Haferflocken

    Fein Gemahlene Glutenfreie Haferflocken

    Regular Price 5,99 € Sonderpreis 3,49 €
    Ab
    Regular Price 5,99 € Sonderpreis 3,49 €

    BIS ZU 80% RABATT - KEIN CODE NÖTIG

  8. D-Ribose

    D-Ribose

    Regular Price 12,49 € Sonderpreis 4,49 €
    Ab
    Regular Price 12,49 € Sonderpreis 4,49 €

    BIS ZU 80% RABATT - KEIN CODE NÖTIG

  9. Vitargo

    Vitargo

    Regular Price 14,99 € Sonderpreis 7,99 €
    Ab
    Regular Price 14,99 € Sonderpreis 7,99 €

    BIS ZU 80% RABATT - KEIN CODE NÖTIG

  10. Recovery Shake

    Recovery Shake

    Regular Price 17,49 € Sonderpreis 8,79 €
    Ab
    Regular Price 17,49 € Sonderpreis 8,79 €

    BIS ZU 80% RABATT - KEIN CODE NÖTIG

  11. Dextrose

    Dextrose

    Regular Price 14,99 € Sonderpreis 6,99 €
    Ab
    Regular Price 14,99 € Sonderpreis 6,99 €

    BIS ZU 80% RABATT - KEIN CODE NÖTIG

  12. Endure Intra Workout

    Endure Intra Workout

    Regular Price 49,99 € Sonderpreis 24,99 €
    Ab
    Regular Price 49,99 € Sonderpreis 24,99 €

    50% RABATT AUF DIESES PRODUKT DEAL DES TAGES

  13. Kokoswasserpulver

    Kokoswasserpulver

    Regular Price 49,99 € Sonderpreis 20,99 €
    Ab
    Regular Price 49,99 € Sonderpreis 20,99 €

    BIS ZU 80% RABATT - KEIN CODE NÖTIG

  14. Protein Porridge Becher

    Protein Porridge Becher

    Regular Price 2,49 € Sonderpreis 1,49 €
    Ab
    Regular Price 2,49 € Sonderpreis 1,49 €

    BIS ZU 80% RABATT - KEIN CODE NÖTIG

  15. Complete Sportdrink

    Complete Sportdrink

    Regular Price 14,99 € Sonderpreis 7,00 €
    Ab
    Regular Price 14,99 € Sonderpreis 7,00 €

    50% RABATT AUF DIESES PRODUKT DEAL DES TAGES

  16. Bio Maca Pulver

    Bio Maca Pulver

    Regular Price 5,99 € Sonderpreis 3,79 €
    Ab
    Regular Price 5,99 € Sonderpreis 3,79 €

    BIS ZU 80% RABATT - KEIN CODE NÖTIG

  17. Süßkartoffel-Pulver

    Süßkartoffel-Pulver

    Regular Price 10,99 € Sonderpreis 4,49 €
    Ab
    Regular Price 10,99 € Sonderpreis 4,49 €

    BIS ZU 80% RABATT - KEIN CODE NÖTIG

  18. Royal Bio-Quinoa

    Royal Bio-Quinoa

    Regular Price 37,99 € Sonderpreis 21,99 €
    Ab
    Regular Price 37,99 € Sonderpreis 21,99 €

    BIS ZU 80% RABATT - KEIN CODE NÖTIG

  19. thumbnail

    1™

    49,99 €
    Ausverkauft
    Ab
    49,99 €
#ThisisNutrition

Teilen Sie Ihren Weg auf Instagram @bulk

Bleib in Kontakt

Möchtest du Rabatte und Fitness Tipps direkt in deine Inbox geliefert bekommen? Du weißt was du zu tun hast.